Оранжевое настроение: ТОП-10 блюд из молодой моркови
WomanJournal.ru предлагает 10 самых интересных рецептов из молодой моркови – салаты, соусы, оладьи, десерты и пироги.
«Любовь-морковь» – эта рифма вошла в нашу жизнь с самогораннего детства вместе с морковно-яблочным пюре, которое дают всем грудничкам,морковными котлетами и пирожками с морковью – коронными блюдами наших бабушек.
Этот овощ – всем овощам овощ: в нем больше всего полезногокаротина, целый кладезь витаминов и микроэлементов, эфирные масла ивсевозможные ферменты, которые позволяют поклонникам морковки быть здоровыми иактивными. Не зря же его так любят братцы-кролики; считается даже, что морковь –сильный афродизиак, дарующий сексуальную силу и энергию. А уж о пользе моркови для красоты кожи иговорить не приходится!
И когда, как не сейчас, этот чудо-овощ обладает самымиволшебными свойствами? А значит, самое время вытаскивать «красну девицу» закосу и готовить пир из всевозможных блюд с морковью.
Салаты, соусы, легкие супчики, оладьи, котлеты, рагу и летние пловы… А сладкоежки могутпобаловать себя морковным мороженым,настоящим морковным тортом и даже морковными конфетами.
Оранжевый – цвет радости, цвет счастья и тепла! Подари своимблизким оранжевое настроение. Освоим любовно-морковную кулинарию: WomanJournal.ruпредлагает 10 самых интересных рецептов из молодой моркови.
Морковный дип с кориандром
3 средние молодые моркови, очищенный и измельченные
1 пучок свежей кинзы, мелко порезанной
1 луковица-шалот, мелко порезанная
2 зубчика чеснока, мелко порезанного
1 ч. ложка измельченных семян кориандра
1/2 ч. ложки молотой куркумы
Щепотка мускатного ореха
2 ч. ложки оливкового или растительного масла
1 ст. ложка воды
Как приготовить морковный дип с кориандром :
- Обжарить специи на сковороде, чтобы они дали болеевыраженный аромат.
- Добавить половину масла, лук-шалот, кинзу и чесноки обжаривать до золотистого цвета.
- Добавить морковь и тушить, пока она не станет мягкой.
- Остудить, отправить овощи в кухонный процессор и измельчитьдо однородной массы.
- Смешать пюре с соком лимона, добавить соль, если необходимо.
- Добавить оставшееся масло, воду и перемешать. Перед подачейохладить.
- Подавать соусс крекерами или солеными палочками.
- Морковный дип с кориандром готов.
Салат из молодой моркови
Что нужно (на 6–8 порций) :
750 г молодой моркови2 зеленых лука, тонко порезанных по диагонали2 ст. ложки мелко порезанной свежей петрушки
1 измельченный зубчик свежего чеснока2 ст. ложки свежевыжатого сока лимона1 ст. ложка дижонской горчицы1 ст. ложка семян зиры1/2 ст. ложки острого красного соуса1 ст. ложка сахара1/2 стакана майонеза
Как приготовить салат из молодой моркови :
- Порезать морковьдлинной соломкой. Смешать морковь с зеленым луком и петрушкой.
- Для заправки: смешать чеснок, лимонный сок, горчицу, зиру,острый томатный соус и сахар, добавить майонез.
- Влить заправку в салат с морковью, посолить, еслинеобходимо. из молодой моркови готов.
Марокканский морковный салат
5 больших молодых морковок
3/4 стакана желтого изюма
1/3 стакана миндальных орехов или арахиса, слегка обжаренных
3 апельсина, очищенных от кожуры и мембран и порезанныхкусочками
2 ст. ложки оливкового или растительного масла
2 ст. ложки апельсинового сока
1 ст. ложка свежевыжатого сока лимона
Листья свежей мяты
1/2 ч. ложки измельченных семян зиры
1 ч. ложка паприки
1 ст. ложка воды из цветков апельсина (по желанию)
Как приготовить марокканский морковный салат :
- Замочить изюм в воде в течение 30 минут, затем воду слить.
- Морковьвымыть, натереть на крупной терке, выложить в большую чашу.
- Добавить апельсины, орехи, изюм и листья мяты.
- Для заправки: в небольшую чашу влить воду из цветковапельсина, лимонный сок, мед, масло, добавить соль, зиру и паприку, хорошенькоперемешать.
- Заправить пряной смесью салат, поставить в холодильник на 30минут.
- Подавать, сбрызнув апельсиновым соком.
- Марокканский морковный салатготов.
Морковные оладьи по-турецки
5 средних молодых морковок, натертых
1 лук, мелко порезанный
1/2 стакана панировочных сухарей
1/4 ч. ложки черного перца
Тимьян по вкусу
Как приготовить морковные оладьи по-турецки :
- В большой чаше смешать все ингредиенты до однородной массы.
- Слепить примерно 15 плоских кругляшей толщиной 1 см,обжарить на сковороде с двух сторон. Обсушить на бумаге.
- Подавать с йогуртом, смешанным с тимьяном.
- Морковные оладьипо-турецки готовы.
Суп из запеченной моркови и яблок
500 г молодой моркови, вымытой и порезанной на кусочки
2 средних яблока, очищенных от кожуры и сердцевины ипорезанных на 16 кусочков
Оливковое или растительное масло
1 зубчик чеснока, измельченный
1 ст. ложка измельченного свежего имбиря
2 стакана куриного бульона
Сушеная клюква, козий сыр для украшения
Как приготовить суп из запеченной моркови и яблок :
- Морковьи яблоки полить маслом и выложить на противень. Запекать в духовке, разогретойдо 190 градусов, в течение 40 минут – 1 часа или пока не подрумянятся,периодически переворачивая.
- Выложить морковь и яблоки в сковороду, влить немного масла,куриный бульон, добавить чеснок, имбирь и соль, тушить примерно 15 минут.Остудить.
- Измельчить суп в блендере до однородной массы.
- При подаче украсить сушеной клюквой, крошками козьего сыра.
- Супиз запеченной моркови и яблок готов.
Запеченная молодая морковь с пряностями
12 средних молодых морковок
1 пучок свежего тимьяна(чабреца)
1/4 стакана оливкового или растительного масла
Соль, перец по вкусу
Как приготовить запеченную молодую морковь с пряностями :