Полезные свойства облепихи и противопоказания

Облепиха считается кустарниковым растением, которое может достигать в высоту 4-х метров. На ее ветвях есть небольшие колючки, листья слегка вытянуты. Период цветения приходится на конец весны. Облепиха плодоносит оранжево-желтыми или красно-оранжевыми ягодами.

Они имеют специфический, но очень приятный кисло-сладкий вкус, чем-то напоминающий ананас. В народе ее называют – сибирский или северный ананас.

Кустарник произрастает на большей части Запада и Востока Сибири, в южной части России. Также его можно встретить на Кавказе, Украине и Молдавии.

Полезные свойства облепихи

Облепиховое дерево используют в качестве лекарственного средства, и неспроста. Его ягоды содержат поливитамины. Они насыщены ретинолом, флавоноидами, никотиновой кислотой, витаминами группы К,Е, B1, B2, B3, B6, фолиевой, аскорбиновой кислотами.

В состав ценных ягод входят также хинная, яблочная органические кислоты. Облепиха богата наличием дубильных веществ, кверцетина (обладающего антиоксидантными действиями), маслами, которые находятся в косточках. Кора растения также богата жирными маслами.

В состав ягод входят масла, состоящие из:

• триацилглицерина;
• пальмитолеиновой и олеиновой кислот;
• пектиновых веществ;
• кислот органического происхождения;
• дубильных веществ;
• флавоноидов;
• цинка;
• калия;
• кальция;
• сахарозы;
• растительных антибиотиков.

Масло, добытое из облепиховых ягод, содержит каротиноиды, рибофлавин и тиамин. В нем также есть вещество, незаменимое для регуляции обменных процессов кожи, — токоферол.

Оно обладает уникальным по своей ценности перечнем полезных компонентов:

• каротином и каротиноидами;
• витамином Е, F;
• стеринов;
• минеральными веществами;
• железом;
• медью;
• серебром;
• кремнием;
• марганцем;
• кобальтом;
• никелем;
• ванадием.

В состав масла входит также олеиновая, линолевая, пальмитиновая и стеариновая кислота.

Плоды облепихи полезно есть свежими. Они отлично переносят заморозку, долго хранятся, питательные свойства при этом сохраняются. Из них можно приготовить сок, сироп, компот, кисель, пастилу, мармелад, желе, джем, вино, ликер.

В коре растения и в его ягодах есть вещество серотонин. Его называют «гормоном радости». Регулярное употребление облепихи положительно сказывается на нервной системе.

Польза облепихового масла заключается в следующем:

1. Помогает улучшить жировой обмен.
2. Способствует увеличению содержания белков в печени.
3. Помогает восстанавливать процесс повреждения в тканях.

Лечебные свойства облепихи

Плоды и масло облепихи используют в профилактических целях и при лечении различных заболеваний.

Масло облепихи – это прекрасное ранозаживляющее средство с бактерицидными свойствами. Оно наносится на поврежденные участки кожи и слизистую оболочку, облегчает чувство боли.

При ОРВИ, болях в горле, ларингите, фарингите и ангине рекомендуется смазывать горло тампоном или ватной палочкой, смоченной в облепиховом масле. Можно также делать ингаляции из масла. Продолжительность процедуры — 15 минут. Курс составляет 10 процедур. Полезны ингаляции в профилактике болезней легких.

В облепиховых плодах содержится много бета-серотонина. Он оказывает выраженное противосклеротическое действие, поэтому облепиха очень ценна в борьбе с атеросклерозом, а также с возрастными изменениями у пожилых людей.

Народным рецептом от кашля считается облепиховый сок, смешанный с медом. Облепиха обладает отхаркивающим действием.

В качестве профилактики различных инфекций рекомендуется пить чай из листьев облепихи. Сухую смесь необходимо залить стаканом кипятка.

Принимать отвар из облепиховых семян можно тем, кто страдает запорами. Свежие ягоды и сок помогают при атоническом запоре и проблемах с кислотностью.

При болезни желудочно-кишечного тракта рекомендуется пить отвар из чудесных ягод. Ягоды заливаются кипятком, затем кипятятся порядка 10-15 минут. Необходимо пить чай по 3 стакана в сутки.

При поносе отличным средством является чай из веток и листьев. На 1 столовую ложку измельченных листьев приходится 1 стакан холодной воды. Отвар поставить на огонь и кипятить в течение 5 минут, а затем настоять в течение получаса.

Лечебным эффектом обладают аппликации из свежих ягод. Особенно хорошо они помогают в случае ожогов, гнойничковых заболеваний, при лечении ран. При дерматитах и других проблемах с кожей можно делать ванночки на основе листьев и веток.

Поскольку облепиха содержит много витамина В, в народе считается, что она отлично помогает при повышении потенции. Для этого можно есть и свежие ягоды, и варенье.

Отвар из плодов и листьев способствует выведению избыточной мочевой и щавелевой кислоты. Такой состав показан людям, страдающим ревматизмом, подагрой и сахарным диабетом.

Применение в косметологии

В косметологической медицине облепиховые плоды активно используют в борьбе с облысением и выпадением волос. В аптеках продается косметика для волос с экстрактом облепихи. Этот отличный аналог отвара.

Облепиха оказывает отличное действие на волосяные луковицы, благодаря чему волосы становятся толще, гуще, усиливается их рост.

Кремы для лица с экстрактом облепихи помогают бороться с возрастными изменениями, улучшить цвет лица, выравнивает тон кожи.

Облепиха при беременности и после родов

При беременности облепиху можно применять, как поливитаминное средство, а также в качестве противовирусного лекарства во время заболеваний.

После родов, когда ребенка только начинают прикладывать к груди, то появляются трещины на сосках, которые очень болезненные и могут даже кровоточить.

Только облепиховое масло способно вылечить эти трещины, снять болевые ощущения и воспаление.

Для этих целей подойдет масло, купленное в аптеке.

Система применения облепихового от трещин на сосках

1. После кормления ребенка, сразу-же приложить ватные диски, пропитанные маслом к груди;
2. Держать ватные диски до следующего кормления.
3. Перед кормлением ребенка смыть облепиховое масло с мылом.
4. После кормления ребенка процедуру надо повторить.
5. Надо стараться, пока есть трещины и боли, постоянно держать ватные диски с облепихой в бюстгальтере.
6. Прекратить применение масла стоит тогда, когда трещины заживут, а кормление уже не будет вызывать болей и дискомфортных ощущений.
7. Проверено опытом – облепиха помогает справиться с болями и трещинами в сосках за 5-7 дней.

Рецепт приготовления облепихового масла

Облепиховое масло достаточно легко приготовить самостоятельно.

• Нужно взять ягоды облепихи
• Выжать из них сок,
• Затем поставить в холодное место.
• На поверхность должно всплыть масло.
• Его следует снять.
• Этот вариант приготовления масла позволяет сохранить все полезные свойства облепихи.

Противопоказания употребления облепихи

Облепиха при всей полезности в некоторых случаях может нанести вред организму, поэтому есть ряд противопоказаний ее применения.

Как и любое лекарственное растение, облепиха может принести как пользу, так и вред для здоровья.

Существует перечень заболеваний, при которых лучше избегать этого продукта:

• острый холецистит;
• гепатит;
• заболевания поджелудочной железы;
• склонность к диарее;
• заболевания желчного пузыря, печени;
• гиперрацидный гастрит.

При язве желудка врачи рекомендуют облепиховое масло, но при этом следует избегать употребления плодов и сока из них. В них содержатся органические кислоты, которые повышают выработку желудочного сока.

Мочекаменная болезнь является прямым противопоказанием для приема облепихи, поскольку в свежих плодах и соке содержатся вещества, повышающие кислотность мочи.

Таким образом, облепиха способствует оздоровлению организма, обладает профилактическим действием. Множество ценных свойств, которые имеет растение, можно разделить на лечебные и косметологические. Правда, существуют и противопоказания, с которыми необходимо ознакомиться перед началом употребления облепихи. Поэтому стоит оценить полезные свойства облепихи и противопоказания — пользу и вред для здоровья и принимать решение по ее применению.