Как правильно чистить зубы зубной нитью — флоссом: инструкция, советы стоматологов, противопоказания. Как правильно пользоваться зубной нитью: до или после чистки зубов, как часто?
Статья расскажет вам о том, какой пользой обладает чистка рта флоссом и как пользоваться зубной нитью.
Что такое зубная нить – флосс, одноразовый флосс для зубов, как выглядит: фото
Зубная нить необходима для того, чтобы очищать зубы там, где это не способна сделать ни одна щетка. Она способна проникнуть в любые щели и пространства между зубами, достав все остатки пищи. Флосс – другое, медицинское название зубной нити.
Делятся флоссы на такие типы:
- С вощеной ниткой (им легче проникнуть в любое труднодоступное место, но ника легко и быстро рвется во время чистки).
- С невощеной ниткой (дает слабую силу трения)
- С синтетической ниткой (отличается эластичностью и прочностью)
- С шелковой ниткой (обладает высокой прочностью и редко рвется).
ВАЖНО: Любая нитка флосса пропитана специальным веществом, которое облегчает ее скольжение по зубной эмали.
В аптеках, а так же магазинах с бытовыми и косметическими средствами можно приобрести такие виды зубных нитей:
- Круглая зубная нить (идеальна для чистки тех зубов, что имеют широкие пространства и большие щели).
- Плоская зубная нить (подходит для чистки тех зубов, пространство между которыми слишком узкое).
- Ленточная зубная нить (отличаются тем, что они способны набухать при контакте со слюной).
- Объемная зубная нить (подходит для мягкой чистки, особенно если между зубами широкие щели).
Современные производители часто пропитывают флоссы каким-то ароматическим, либо же лечебным составом. Чаще всего это фтор (для укрепления эмали), ментол (для свежего запаха) и другие. Регулярное использование нитки (как во время чистки, так и после приема пищи), позволяет предотвратить появление многих заболеваний зубов и десен.
Щетка-флосс – это так же разновидность зубной нити. Предназначена она для чистки только лишь межзубного пространства. Выглядит она вполне примитивно – ручка с натянутым кусочком нитки. Самый популярный вид такого флосса – ленточный. Выглядит он как маленькая коробочка с крышкой, в которой имеется катушка с 50-метровой ниткой.
Принцип действия зубной нити
Почему нужно пользоваться зубной нитью? Противопоказания к использованию зубной нити
Важно знать, когда категорически нельзя пользоваться нитью:
- При наличии пародонтоза (так можно разнести инфекцию с больного зуба на здоровый).
- Если имеется кариозное дупло (чтобы не отломить часть пораженного кариесом зуба).
- Если десна сильно кровоточат (чтобы не усугубить заболевание и не спровоцировать воспаление).
- Если во рту есть ортопедические и металлические конструкции (можно пользоваться только «суперфлоссом»).
- Маленьким детям (чтобы не травмировать нежную детскую десну).
Зубная нить – необходимость для каждого человека. После любого приема пищи между зубами остаются мельчайшие частички пищи. Если их не удалять (а обычная щетка это сделать не способна), можно добиться того, что они начнут гнить и портить зубы, а так же воспалять десну.
Как правильно чистить зубы зубной нитью — флоссом: инструкция, советы стоматологов
Советы и рекомендации:
- Возьмите коробочку с флоссом и откройте крышку
- Отмотайте необходимое количество нити (некоторым удобен короткий отрезок в 2 см, другим в 8-10 см).
- В каждой коробочке должен быть специальный металлический крючок, который отрезает нитку и потому вам не понадобиться искать ножниц и других инструментов.
- Намотайте нитку на средний и указательный палец средней руки
- Нитку разместите между зубами и начните совершать движения ею вперед и назад, выталкивая остатки пищи.
- Так же можно обкрутить нитку вокруг зуба и двумя концами на лицевой части челюсти прочистить пространство за зубом и по бокам.
- Нитку, которой вы чистили зубы следует выкинуть, а рот тщательно прополоскать чистой водой, медицинской жидкостью или отваром трав.
Видео: «Правильная чистка зубной нитью»
Как правильно пользоваться зубной нитью: до или после чистки зубов?
Зубной нитью рекомендуется пользоваться ровно столько же раз, сколько вы принимаете пищу. Конечно же, такие рекомендации способен выполнять далеко не каждый, но если вы можете позволить ее 1-2 раза (утром и вечером) – этого уже буде достаточно. Чистить ниткой зубы желательно до чистки щеткой, так как в те пространства, где вы уже удалили остатки пищи, может проникнуть и щетина с зубной пастой.
Зубная нить: как часто пользоваться?
Зубным флоссом хорошо пользоваться регулярно, но не часто, чтобы не травмировать нежную десну и не спровоцировать кровотечение. Оптимальное количество раз в сутки – во время утренней и вечерней чистки зубов щеткой.