Рецензии на книгу « Искусство лежать. Руководство по горизонтальному образу жизни » Бернд Бруннер

Название не соответствует содержанию. В качестве подарка хуже не придумаешь! Это выброшенные прото так деньги. Издание только для макулатуры.

Ожидала более интересного содержания. Увы! Автор над этим не потрудился. Такую книгу даже подарить нельзя. Выброшенные деньги.

Как можно заметить по отзывам, данная книга оставляет неоднозначные впечатления. На мой взгляд, главная причина этого - некоторое несоответствие между аннотацией книги и ее содержанием, и различное к этому отношение. Более подробно рассказываю о книге в видео.

Много негативных отзывов о книге прочла ниже. Мне кажется, это вызвано тем, что многие просто еще не прониклись философией автора. А как иначе? 70 лет строили великое будущее, здесь уж не до пустяков. Где нам гармония с собой, нам ударный труд подавай! Ишь чего выдумали, лежать!

Главная мысль книги - ценность в тебе, гармония внутри, ляг и почувствуй её. Счастье не зависит от внешних обстоятельств (разумеется, когда базовые потребности удовлетворены), оно зависит от самого человека, его мироощущения.

Книга состоит из философских, не лишенных юмора, рассуждений обо всем, что касается горизонтального положения - о еде лежа (да-да, древние римляне), работе лежа, истории возникновения матрасов, кроватей, колыбелей, гамаков и т.п.

Приведу цитату из заключительных страниц книги: "Добровольное лежание исполнено смысла . Это дает чувство особой защищенности. Искусство лежать существует не само по себе, оно связано с другими искусствами; с искусством ничего не делать, искусством довольствоваться малым, искусством наслаждения и расслабления, искусством любить." Поэтому для меня эта книга - это лекарство от тревоги современного человека.

Книга оставила неоднозначное мнение Начну с того, что первая половина книги- «вода» Тут говорится , что в нашем мире лежать –это признак лени, бездействия На нас действует сила притяжения, которая тянет нас лечь Но зато, когда мы мечтаем лежа на кровати, мы видим вещи с закрытыми глазами , мы работаем нашими мыслительными мышцами Даже когда мы находимся горизонтально по другому звучат голоса людей, телефонные звонки Честертон говорил «когда здоровый человек решил лечь в постель, он должен сделать это без малейшей тени оправдания» Но он не должен лежать часто –иначе это может вызвать ипохондрию

В средней части книги автор продолжает о том, что значит лежать в жизни человека ,какой сон наблюдается у людей различных профессий , о лежании в природных условиях Или вот еще что мне запомнилось Человек ,который весь день работает сидя в офисе, после работы скорее всего пойдет на фитнес, чем человек, который работал тяжелым физическим трудом И оба они уставшие лягут спать вечером, с полным удовлетворением

Далее автор рассуждает о природе, ее влиянии на человека Например, животные более чувствительны к опасности , и могут среагировать на нее быстро Наши предки, спали в пещерах, и были чутки к опасности Частично это чуткость есть и у современного человека Но лежать в дикой природе , например в лесу-опасно , ибо сон неспокойный,так как и там и тут издаются звуки дикой природы и человек готов в любой момент проснуться под страхом опасности Хотя если лежать например на пляже, то это хорошо следующим моментом -нет ограничивающего потолка, наверху –безграничное небо Также всем телом впитываешь морской воздух, слышишь крик чаек , принимаешь солнечные ванны Кстати о солнце Раньше считалось , что загар –характерен только для бедняков- тружеников Но вскоре этот миф развеяли И некоторое время считалось что загар полезен для здоровья И только современному человеку ясно, что есть связь между загаром и раком кожи

После прочтения книги, я узнал, что за одну ночь человек меняет до ста раз позу во время сна Это связано с «онемением» частей тела (например , при сне на спине –происходит онемение копчика, лопаток, и задней части плеч) Также положение во время сна связано с типом темперамента человека Например нервозные люди спят на животе , обнявшись с подушкой Кстати сам процесс сна определился теми рамками, которые поставил технический прогресс В некоторых странах Африки до сих пор существует сиеста –это дневной сон Он связан с жарким климатом и обильным питанием Но такое «поведение» объясняется тем, что там люди позже ложатся спать и раньше просыпаются

Ну и ближе к концу рассказывается о том, как спали древние люди, вообще как в истории шел прогресс в организации лежания (отдыха), конструкций кроватей Например ,раньше многие важные персоны принимали гостей лежа Потом сама постель стало чем-то интимным, и поэтому люди перестали провожать гостей туда, где они могли увидеть их постели Также раньше существовали легенда, если спать один –то душа может потеряться И поэтому(и не только из-за этой легенды) много времени люди спали рядом друг с другом И в конце автор рассуждает, как развивался сама организация «ложа» , как появились матрасы, какие были ,есть и будут кровати

Вывод : лично мне книга показалась скучной Были конечно и интересные моменты(например, повествование о фен-шуй в Японии, хотя бы то , что не надо ставить кровать ногами в дверь) но в целом полная ненужной информации Часто однотонное повествование. Переливание из пустого порожняя Для общего ознакомления – не помешает Но если вы выбираете между двумя книгами – выбирайте другую книгу