Грыжа 15мм, отдаёт в ногу, как быть?

потом после 2008 года боль всегда давала о себе знать когда я вернулся к тренировкам. локализация боли была очень чёткой - точка. сантиметра 2 в диаметре, правее от позвоночника в сантиметрах 2-3 где то. как я писал - на уровне чуть выше ремня на брюках.

потом где то в конце 2009-2010 опять заныло там эта точка. я ходил к врачу, делали снимок МРТ. назначили физиолечение - токопроводящие пластинки к спине. всё тогда нормально прошло вроде.

но сейчас. 17 января 2013 года у меня произошла стрессовая ситуация, я ночь не спал, с утра проснулся и. начала расти боль. сначала эта точка начала болеть, потом начало отдавать в ногу и особенно в икру. вся нога горела в первые дни, особенно икра. боль была ужасной, но терпимой, т.е. с ума я не сходил от боли но всё равно достаточно больно было сидеть, стоять. более менее хорошо было когда я лежал. пил диклофенак, и сирдалуд на ночь, недолго. от больничного отказался, ходил на работу 2 месяца как дурак, терпел, ходил в пустую комнату лежал. потом всё таки от невозможности сидеть даже 10 минут взял отпуск, потом больничный. боль особо не уходит. что это может быть? что мне делать дальше? слишком долго тянется эта история у меня уже.

если какой то снимок или все надо сделать чётче - напишите я постараюсь сделать их чётче.

не знаю поможет или нет в правильном заключении но вены на икрах у меня выходят узелками какими то. а ниже икры, там вобще как змейки - крупные вены видны.

при ходьбе хромаю на правую ногу, иногда по этой же ноге как будто идёт ток, и ступни холодные, немеют.

боль в паху есть, особенно ощущалось в первые дни. да и сейчас нехилая такая боль. но в первые дни яички думал просто лопнут, сорри за такие подробности

не так сильно беспокоит боль в пояснице, как боль в ноге, в икре и ниже. сидеть долго не могу. в феврале колол амелотекс, актовегин, мовалис.. потом перестал, мучался. сейчас колю в мышцу Б12, никотиновую кислоту, диклофенак. потихоньку делаю ПИРМ, некоторые йогические упражнения..

что ещё. возможно эта грыжа из-за того что я сплю на жёсткой кровати. заказал ортопедический матрас, недели через 2 привезут.

надоело колоть уколы, глотать таблетки. хочу уже ходить нормально, сидеть нормально, а получается пока только лежать. либо ходить и сидеть, но после болеутолящих. но если перестать их принимать, то боль на следующий день отдаёт в 2 раза сильнее из-за того что я не чувствуя боли много сидел или ходил.

Возраст: 49 Зарегистрирован: 11 Авг 2010 Сообщения: 5969 Откуда: МО (Троицк) голосов: 60

Возраст: 35 Зарегистрирован: 23 Янв 2013 Сообщения: 747

Возраст: 43 Зарегистрирован: 05 Апр 2013 Сообщения: 15

читать/изучать форум в том то и дело что особо много и долго не могу - посижу 5 минут, потом ложусь - растягиваю ноги , поясницу, упражнения ПИРМ. основная боль (95%) - это правая икра и ступня, которые болят после 5-минутного сидения. как ложусь, потихоньку проходит эта боль.

полных 34 года, рост 189 см, сейчас наверно чуть поменьше.. (. вес 72, тоже наверно щас чуть поменьше. а может и побольше из-за ограниченности движений и в основном лежания.

недавно читал книгу Жолондза "Победить остехондроз". он ставит во главу угла только иглоукалывание и мануальную терапию. я их сёдня сделал (иголки). вроде полегче. делал ещё электроиголки 1 раз - ощущения неприятные, мышечную блокаду делал 1 раз (в бедро) -врач сказал в понедельник ещё раз будем делать эту блокаду. но я так понял это не есть гуд - блокада.

Возраст: 35 Зарегистрирован: 22 Ноя 2010 Сообщения: 3066 Откуда: Екатеринбург голосов: 6

Возраст: 43 Зарегистрирован: 05 Апр 2013 Сообщения: 15

Возраст: 49 Зарегистрирован: 11 Авг 2010 Сообщения: 5969 Откуда: МО (Троицк) голосов: 60

Возраст: 35 Зарегистрирован: 23 Янв 2013 Сообщения: 747

Добавлено спустя 2 минуты 36 секунд:

Возраст: 50 Зарегистрирован: 17 Фев 2012 Сообщения: 1649

Возраст: 43 Зарегистрирован: 05 Апр 2013 Сообщения: 15

мажу ногу потому что очень болит и немеет нога. а эта мазь согревает и успокаивает боль.

Возраст: 35 Зарегистрирован: 23 Янв 2013 Сообщения: 747

Добавлено спустя 16 секунд:

Возраст: 48 Зарегистрирован: 28 Дек 2012 Сообщения: 2632

Возраст: 43 Зарегистрирован: 05 Апр 2013 Сообщения: 15

Возраст: 35 Зарегистрирован: 15 Авг 2012 Сообщения: 2317

Возраст: 35 Зарегистрирован: 22 Ноя 2010 Сообщения: 3066 Откуда: Екатеринбург голосов: 6

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎