Пяточная шпора — причины, симптомы и лечение в домашних условиях

Сегодня мы разберемся, что это такое — пяточная шпора, причины её возникновения и симптомы, по которым вы самостоятельно сможете понять, что страдаете именно этим заболеванием. Поговорим, как вылечить её в домашних условиях. Шпора, возникшая на пятке ноги – довольно распространенное заболевание. По медицинской статистике примерно один из десяти человек страдает данным недугом. Заболевание чаще встречается у женщин, в большинстве случаев после 40 лет, но в последние годы резко помолодело.

Пяточная шпора – симптомы, что это

Первое, в чем необходимо разобраться, что такое — шпора. Поняв это, вы сможете правильно установить симптомы заболевания.

Распространено мнение, шпора – разрастание костного нароста на пяточной кости. На самом деле, это заблуждение, у многих людей по ряду причин такие наросты существуют, но не у всех развивается воспаление апоневроза.

Сильные болевые ощущения люди испытывают от того, что происходит постоянная травма подошвенного апоневроза. Давайте уточним, что на самом деле является заболеванием под принятым в народе названием «пяточная шпора».

Шпора, как называют заболевание медики — подошвенный фасциит, воспалительный процесс, происходящий в тканях стопы (апоневрозе). Чтобы вы правильно поняли, как происходит заболевание, рассмотрите рисунок, на котором показано устройство стопы.

Подошвенная фасция (апоневроз) — связка, простирающаяся от головок плюсневых костей до пяточной кости. Она выполняет невероятно важную функцию: поддерживает арку стопы, как трос, и выступает амортизатором при ходьбе. Основная задача фасции – поглотить нагрузку, которую мы испытываем в повседневной жизни, постоянно передвигаясь.

Но иногда, вследствие некоторых причин, фасция испытывает чересчур сильные нагрузки. Апоневроз повреждается, на нем появляются микро разрывы. Реакцией на разрывы и последующую постоянную нагрузку на стопу, становится воспалительный процесс. И в результате – сильная острая боль.

Ошибиться сложно, главный симптом шпоры – резкая, внезапная и сильнейшая боль в пятке. Причем в покое, когда вы не ходите, боль не проявляется. Начинается при малейшей нагрузке на ногу. Ощущение, что вы наступили на гвоздь, не менее. В начальной стадии заболевания, наиболее сильные болевые ощущения вы будете испытывать с утра, к середине дня боль немного уйдет, но к вечеру вновь усилится. При хронической форме заболевания боль постоянная.

Причин проявления пяточной шпоры немало, это приобретенные аномалии и последствия некоторых внутренних заболеваний. Установив причины, если в наличии симптомы шпоры, можно вылечить заболевание.

• Повышенная нагрузка на стопы. Страдают от пяточного апоневроза спортсмены, люди, проводящие много времени на ногах.
• Лишний вес (вытекает из предыдущего пункта). При избытке веса у человека происходит постоянная повышенная нагрузка на стопы ног.
• Сидячий образ жизни. При котором стопа не адаптирована к регулярным физическим нагрузкам. . При данном заболевании происходит неправильное распространение нагрузки на стопу ноги.
• Ношение плохо подобранной обуви. Происходит постоянное трение, что регулярно раздражает надкостницу. Откажитесь от обуви с плоскими стельками – балеток, сланцев.
• Нарушение кровообращения.
• Травма пяточной кости.
• Инфекционное заболевание костной ткани.
• Неправильный обмен веществ.
• Хроническое заболевание суставов.
• Осложнение после некоторых перенесенных заболеваний: ангина, грипп, гонорейная и ревматическая и инфекция, подагра.

У пожилых людей воспалительный процесс способен возникнуть без всяких видимых причин.

Как вылечить пяточную шпору в домашних условиях

Непременно покажите больную ногу врачу, сейчас в арсенале медиков огромное количество способов лечения. В домашних условиях лечить шпору можно также вполне эффективно, народная медицина давно и успешно борется с данной проблемой.

1. Скипидар. В пол литра кипящей воды влейте столовую ложку скипидара. Когда остынет до терпимой температуры, попарьте шпору минут 20.
2. Луковая шелуха. В пол литровую банку набейте доверху луковой шелухи и залейте кипящей водой. Настаивайте 8 часов, а затем делайте ванночки для больной пятки минут на 15.
3. Пищевая сода. Распарьте ногу в воде с добавлением соды. На 2 литра воды понадобится 2 столовые ложки соды. Затем разотрите пятку руками и смажьте любым кремом.
4. Соль. Точнее, солевой раствор воды. На 5 литров горячей воды возьмите 1 кг. соли и растворите. Температура воды желательна достаточно высокой, но чтобы ноги выдержали её, не обожглись. Попарьте, пока вода не остынет. Курс – 10 процедур. Солевой раствор каждый раз делать не нужно, подогревайте старый, полезные свойства не пропадают. Спустя несколько дней боль пройдет, но лечение доведите до конца.
5. Сыворотка. Действие, что у соляного раствора. Но вместо соленой воды возьмите молочную сыворотку. Подогрейте её и попарьте ноги курсом в 10 дней.

Отлично помогают при лечении в домашних условиях народными средствами компрессы, которые необходимо делать курсом в 10 дней.

1. Чеснок. Измельчите до состояния кашицы чеснок, наложите на пятку на несколько часов (3–4). Чтобы не произошло ожога, добавьте в чеснок немного подсолнечного масла, а кожу смажьте любым жирным кремом. Обычно целители советуют делать компресс на ночь, но в данном случае вы не сможете контролировать процесс и можете получить ожог пятки. Поэтому советую делать процедуру вечером. При нестерпимом жжении процедуру прервите, и подыщите иное средство лечения шпоры.
2. Глина. Можно сделать из любой глины, предварительно размочив её. Столовую ложку средства смешайте с сухой горчицей и столовым уксусом, взятых по большой ложке. Слепите лепешку и приложите к пятке. Накройте сверху пленкой и зафиксируйте, чтобы во сне компресс не сдвинулся.
3. Мед с солью. Смешайте их в равном количестве. Распарьте ноги и нанесите смесь на пятку. Поверх положите 2 слоя марли, целлофан, наденьте носочки. Ногу положите на горячую грелку. Лучше выполнять процедуру на ночь 10 дней подряд.
4. Чеснок и мел. Оба ингредиента измельчите и смешайте в равном количестве. Распарьте пятки в горячей ванне, наложите компресс из смеси.
5. Репчатый лук. Точнее, луковая кашица. Натрите несколько луковиц, сложите в пакет и поместите ногу. Оберните сверху тканью, и оставьте компресс на ночь. С утра ногу мыть не желательно, только оботрите.
6. Черная редька. Натрите на терке редьку прямо со шкуркой, не очищая, и прикладывайте получившуюся кашицу к пятке на ночь.
7. Хрен. Действие, аналогичное черной редьке, оказывает корень хрена. Кашицу хрена нужно прикладывать к пяточной шпоре на ночь. Лечение особенно эффективно при проявлении первых симптомов шпоры.
8. Аспирин. В домашних условиях для лечения шпоры можно использовать и известный всем аспирин. Разотрите в порошок 10 таблеток и залейте полным стаканом водки. После настаивания в течение двух суток, делайте компрессы на воспаленный апоневроз. Лучше компрессы делать на ночь. Кстати, делая процедуры на протяжении 10 дней, заодно очистите пяточки от застарелой огрубевшей кожи. Она легко счистится.
9. Желчь. Популярное народное средство и довольно результативное. Делается смесь из 40 гр. желчи, 5 гр. хозяйственного мыла и 20 мл. водки. Делать компрессы желательно полным курсом, избавившись от сильной боли, продолжайте лечение. Можно делать компресс из одной желчи, без добавок.
10. Сало. Следующий рецепт народного лечения пяточной шпоры, проверенный временем. Берется свиное нутряное сало (100 гр.), яйцо со скорлупой и 100 мл. эссенции. Смешайте, дайте настояться три недели в темном месте, периодически перемешивая. Мазь накладывается на пятку тонким слоем. Накрывается тканью и фиксируется. Накладывайте мазь аккуратно, исключительно на больную пятку.

Народных средств лечения шпоры в домашних условиях огромное количество — поможет капустный лист с медом, мед с добавлением морской соли, муки. Успешно лечится шпора с помощью хозяйственного мыла, крапивы и лопуха. Издавна известны растения: ряска, спорыш, красный острый перец, картофель, лист подорожника, которые прикладывают к воспаленной шпоре компрессом. Выбирайте и лечитесь.

[information] Советую почитать:

Будьте здоровы, берегите свои ножки! В видео, подобранное мною, вы узнаете о причинах, симптомах и лечении пяточной шпоры в домашних условиях. С любовью… Галина Некрасова.